Gefüllte Tomaten mit Couscous
Schonmal gefüllte Tomaten gemacht? Gefüllt mit leckerem Couscous ist es zum einen total lecker und zum anderen ein Gericht bei welchem ihr die Zutaten bestimmt öfters malv zuhause habt. Möglicherweise eine Idee für heute? Lasst es euch Schmecken! Zutaten: 60g Couscous 150g Tomaten 15g Frühlingszwiebeln 50g rote Paprika 5g Olivenöl eine Prise Salz eine Prise […]
Griechischer Joghurt mit Moosbeeren und Passionsfrucht
Griechischer Joghurt mit Moosbeeren und Passionsfrucht Selbst im Herbst oder Winter kann euch diese Variante des griechischen Joghurts den Morgen versüßen und euch in Gedanken an den letzten Urlaub schwelgen lassen. Die cremige Konsistenz in Kombination mit den frischen Früchten ist ein wahrer Genuss! Guten Appetit! Zutaten: 40g Haferflocken 100g Griechischer Joghurt 75g Moosbeeren 100g […]
Avocadobrot mit Ei
Mal was anderes als Käse- oder Schinkentoast und sehr viel gesünder, dank der Vitamine und Mineralstoffe sowie den ungesättigten Fettsäuren! Lasst es euch Schmecken! Zutaten: 2 Scheiben Vollkornbrot à 65 Gramm 30g Avocado 2 Eier, Gr. M eine Prise Salz eine Prise Pfeffer Zubereitung: Wasser mit dem Ei zum Kochen bringen und etwa 7 Minuten […]
Bowl mit Chia-Samen, Himbeeren…
Wie wäre es zum Frühstück mit einer leckeren Bowl aus Himbeeren, Äpfeln, Chiasamen und Mandeln?
Dann hab ich für euch ein passendes Rezept, welches schnell und einfach zubereitet ist:)
Chiasamen-Pudding mit Erdbeeren
Du bist auf der Suche nach einem passenden Rezept? Wie wäre es den mit gefüllten Süßkartoffeln? Diese sind nicht nur einfach zubereitet, sondern schmecken dank der Kombination mit den Kichererbsen wirklich köstlich.
Ananassmoothie (vegan)
Ananassmoothie (vegan) Ein leckerer Smoothies gemacht aus frischen Früchten kann super für unterwegs sein und macht durch seine gelbe zusätzlich glücklich. Einfach morgens zubereitet und im Kühlschrank gelagert für einen hektischen Tagesablauf oder natürlich auch einfach weil ihr Lust drauf habt. Viel Spaß beim Ausprobieren! Zutaten: 200 Gramm Ananas 15 ml Kokosmilch nach belieben Wasser […]
