Wie ein Dankbarkeitstagebuch dein Leben ändern kann
Wir alle kennen trübe Tage, an denen nichts läuft und die Stimmung alles andere als positiv ist. Vielleicht hast du einige Sorgen, die dir das Leben schwer machen. Aber es ist wichtig, sich immer wieder das Positive vor Augen zu führen. Schließlich hat jeder Probleme und muss damit fertig werden. Es bleibt aber auch viel Schönes, und darauf möchte ich heute dein Augenmerk richten. Es ist zudem wichtig, das schriftlich festzuhalten, denn sonst vergisst man das alles nur allzu schnell wieder. Mein Vorschlag: Lege ein Dankbarkeitstagebuch an!
