Wohin geht das verlorene Körperfett
Wer plant eine Diät zu machen, um ein paar Kilos abzunehmen, könnte sich dabei fragen, wohin eigentlich das Körperfett verschwindet. Wird es womöglich in Hitze umgewandelt? Zu Muskelmasse umgebaut? Oder verlässt es deinen Körper einfach in Form von Urin, Schweiß oder Kot?
Warum verlierst du kein Fett?
Du möchtest dein Gewicht reduzieren und achtest deshalb besonders auf eine gesunde Ernährung zum abnehmen und treibst regelmäßig Sport. Trotz allen Bemühungen tut sich jedoch nichts auf der Waage und es verschwindet kein Gramm Fett.
Dies kann verschiedene Gründe als Ursache haben. Wenn du sie erkennst, bietet sich dir die Möglichkeit an ihnen zu arbeiten und deinen Traumkörper zu erreichen.
